Skärpning på mig! Har inte motionerat något alls, bara typ lite promenader. Min kropp gillade verkligen inte nutrilett, men nu börjar magen må lite bättre iaf =)
Idag gör min älskade mamma gbp, tänker på henne varenda sekund. Inte för att jag tror att det kommer gå dåligt på operationen, men hon var ju rädd för att det skulle det. Fina mamma <3 Vill hälsa på henne, men båda mina barn är sjuka, och jag har inte några symptom, men kanske bär jag med den dära basilusken ändå? Hur vet man det?
Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
---|---|---|---|---|---|
Blomkål fryst | 50.0 | 12.0 | 1.0 | 1.2 | 0.2 |
Mellanmjölk 1,5% fett berik med A- och D-vitamin | 200.0 | 95.0 | 6.8 | 10.0 | 3.0 |
Vispgrädde 40% fett | 50.0 | 188.0 | 1.0 | 1.6 | 20.0 |
Fläskkotlett gris m 2 mm fettkant | 150.0 | 201.0 | 30.0 | 0.0 | 9.0 |
Räkor | 40.0 | 33.6 | 7.2 | 0.0 | 0.3 |
Sparris grön el vit | 50.0 | 13.4 | 1.6 | 1.2 | 0.2 |
Broccoli fryst | 50.0 | 14.6 | 1.8 | 1.0 | 0.2 |
Mörk choklad, >70 % kakao | 15.0 | 85.8 | 1.5 | 7.6 | 5.6 |
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
605.0 | 643.4 | 50.9 31.6% |
22.6 14.1% |
38.5 54.3% |
Gillas av |
Styrketräning eller Cardio först... |
går inte att spara |
Reductil? |
Alli - någon som har testat? |
När sötsuget sätter in?? |
Styrketräning eller Cardio först... |
Reductil? |
reductil? nån mer än jag... |
istället för mackor |
Eran start och målvikt? |
Partners: | SurveyMesh |
StoreDo |