| Aktivitet | Minuter | Kcal |
|---|---|---|
| Styrketräning, tungt | 20.0 | 133 |
| Spinning, intensivt | 60.0 | 700 |
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Köttfärssås o spaghetti | 350.0 | 395.8 | 22.8 | 55.0 | 8.0 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
350.0 | 395.8 | 22.8 23.8% |
55.0 57.3% |
8.0 18.9% |
Gillas av |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |