2009-12-27

« Till Lyckas09s viktdagbok

Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Broccoli 100.0 35.0 3.5 3.1 0.3
Apelsinmarmelad lättsockrad 10.0 18.5 0.0 4.4 0.0
Ansjovis skarpsill inlagd 50.0 107.5 6.2 5.9 6.6
Hårt bröd råg ca 13% fibrer ICA handlarnas knäckebröd 25.5 90.2 2.3 16.8 0.7
Gurka inlagd 10.0 6.0 0.1 1.2 0.1
Räkmajonnäs el räksallad gatukök 30.0 137.2 1.6 0.9 14.4
Lax urtagen varmrökt 100.0 169.0 22.6 0.0 8.7
Mellanmjölk 1,5% fett berik med A- och D-vitamin 20.0 9.5 0.7 1.0 0.3
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
345.5 572.9 37.0
26.3%
33.3
23.6%
31.1
50.1%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer