| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Gurka | 5.0 | 0.7 | 0.0 | 0.1 | 0.0 |
| Lättmjölk 0,5% fett berik med A- och D-vitamin | 20.0 | 7.8 | 0.7 | 1.0 | 0.1 |
| Gurka färskinlagd | 10.0 | 3.2 | 0.1 | 0.7 | 0.0 |
| Jordgubbar | 30.0 | 12.5 | 0.2 | 2.5 | 0.1 |
| Hårt bröd råg ca 13% fibrer ICA handlarnas knäckebröd | 9.0 | 31.8 | 0.8 | 5.9 | 0.2 |
| Biff ryggbiff nöt stekt | 20.0 | 32.2 | 5.7 | 0.0 | 1.0 |
| Crisp´n light Wellness | 5.6 | 19.9 | 0.7 | 3.9 | 0.2 |
| Lättyoghurt naturell 0,5% fett berik | 135.0 | 57.4 | 5.1 | 7.4 | 0.7 |
| Leverpastej bredbar 3-3,5% fett | 10.0 | 13.2 | 1.1 | 1.3 | 0.4 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
244.6 | 178.7 | 14.4 33.2% |
22.8 52.6% |
2.7 14.1% |
Gillas av |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |