| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Leverpastej bredbar 3-3,5% fett | 10.0 | 13.2 | 1.1 | 1.3 | 0.4 |
| Lätt crème fraiche Franska Örter | 50.0 | 80.0 | 1.2 | 4.0 | 6.5 |
| Lättmjölk 0,5% fett berik med A- och D-vitamin | 40.0 | 15.6 | 1.4 | 2.0 | 0.2 |
| Räkor konserv m lag | 100.0 | 77.0 | 16.2 | 1.0 | 0.8 |
| Gurka inlagd | 14.0 | 8.4 | 0.1 | 1.6 | 0.1 |
| Pasta berik kokt u salt | 100.0 | 128.0 | 4.0 | 25.9 | 0.5 |
| Ägg rått | 100.0 | 141.0 | 12.6 | 0.0 | 10.1 |
| Dinkelbröd Frökusar | 90.0 | 234.0 | 10.4 | 31.5 | 6.3 |
| Kycklingbröstfilé u skinn | 100.0 | 105.0 | 23.1 | 0.0 | 1.2 |
| Rökt kalkon | 6.0 | 8.0 | 1.4 | 0.0 | 0.2 |
| Grönsallat gurka tomat paprika u dressing | 100.0 | 18.0 | 0.9 | 2.7 | 0.1 |
| Lättmjölk 0,5% fett berik med A- och D-vitamin | 20.0 | 7.8 | 0.7 | 1.0 | 0.1 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
730.0 | 836.0 | 73.1 35.8% |
71.0 34.8% |
26.5 29.4% |
Gillas av |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |