| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Hårt bröd råg ca 13% fibrer ICA handlarnas knäckebröd | 22.0 | 77.8 | 2.0 | 14.5 | 0.6 |
| Paprika röd | 30.0 | 9.0 | 0.3 | 1.6 | 0.1 |
| Lättmjölk 0,5% fett berik med A- och D-vitamin | 50.0 | 19.5 | 1.8 | 2.5 | 0.2 |
| Lätt crème fraiche Franska Örter | 30.0 | 48.0 | 0.8 | 2.4 | 3.9 |
| Gurka | 50.0 | 7.0 | 0.4 | 1.1 | 0.0 |
| Kyckling | 70.0 | 80.5 | 15.0 | 0.0 | 2.2 |
| Leverpastej bredbar 3-3,5% fett | 30.0 | 39.6 | 3.2 | 3.9 | 1.1 |
| Dinkelbröd Frökusar | 90.0 | 234.0 | 10.4 | 31.5 | 6.3 |
| Semla vetebulle fylld m mandelmassa vispad grädde | 150.0 | 499.5 | 8.1 | 59.6 | 24.4 |
| Gurka inlagd | 20.0 | 12.0 | 0.2 | 2.3 | 0.2 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
542.0 | 1026.9 | 42.2 16.9% |
119.4 47.7% |
39.0 35.4% |
Gillas av |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |