2010-01-26

« Till Lyckas09s viktdagbok

Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Hårt bröd råg ca 13% fibrer ICA handlarnas knäckebröd 22.0 77.8 2.0 14.5 0.6
Paprika röd 30.0 9.0 0.3 1.6 0.1
Gurka 50.0 7.0 0.4 1.1 0.0
Lätt crème fraiche Franska Örter 30.0 48.0 0.8 2.4 3.9
Gurka inlagd 20.0 12.0 0.2 2.3 0.2
Leverpastej bredbar 3-3,5% fett 30.0 39.6 3.2 3.9 1.1
Dinkelbröd Frökusar 90.0 234.0 10.4 31.5 6.3
Semla vetebulle fylld m mandelmassa vispad grädde 150.0 499.5 8.1 59.6 24.4
Kyckling 70.0 80.5 15.0 0.0 2.2
Lättmjölk 0,5% fett berik med A- och D-vitamin 50.0 19.5 1.8 2.5 0.2
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
542.0 1026.9 42.2
16.9%
119.4
47.7%
39.0
35.4%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer