| Vikt | 90.0kg |
| Midja | cm |
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Ost hårdost 23% fett | 200.0 | 653.4 | 58.6 | 1.4 | 46.6 |
| Spenat fräst | 50.0 | 30.0 | 2.0 | 0.4 | 2.0 |
| Cashewnötter | 80.0 | 472.0 | 12.2 | 20.7 | 37.2 |
| Broccoli | 425.0 | 148.8 | 14.9 | 13.2 | 1.3 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
755.0 | 1304.2 | 87.7 27.3% |
35.7 11.1% |
87.1 61.6% |
Gillas av |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |