| Vikt | 88.2kg |
| Midja | 97.3cm |
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Kyckling höns kokt grillat stekt ospecificerat | 150.0 | 338.4 | 43.0 | 0.0 | 18.4 |
| Proteindrink | 100.0 | 93.0 | 20.0 | 1.0 | 1.0 |
| Baguette grov m ost skinka sallad lättmajonnäs | 150.0 | 275.4 | 11.6 | 38.8 | 6.9 |
| Kaffe bryggt | 300.0 | 6.0 | 0.3 | 1.2 | 0.0 |
| Basmatiris kokt | 100.0 | 119.4 | 3.1 | 25.5 | 0.3 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
800.0 | 832.2 | 78.0 38.1% |
66.5 32.5% |
26.6 29.5% |
Gillas av |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |