| Vikt | 71.0kg |
| Midja | 1.0cm |
| Stuss | 1.0cm |
| Aktivitet | Minuter | Kcal |
|---|---|---|
| Cykla 19-22 km/h | 40.0 | 423 |
| Cirkel Träning | 30.0 | 317 |
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Morotsjuice | 100.0 | 34.0 | 0.7 | 6.3 | 0.4 |
| Linssoppa | 500.0 | 224.0 | 12.5 | 28.5 | 4.5 |
| Äppeljuice konserv drickf | 50.0 | 24.0 | 0.0 | 5.7 | 0.0 |
| Klyftpotatis u skal ugnsstekt m rapsolja | 30.0 | 36.2 | 0.7 | 6.9 | 0.5 |
| Avokado | 100.0 | 167.3 | 2.0 | 4.4 | 15.3 |
| Sojamjölk Go Green | 250.0 | 100.0 | 10.0 | 2.5 | 5.0 |
| Solrosfrön torkade | 10.0 | 59.4 | 2.3 | 1.3 | 5.0 |
| Tofu örter | 200.0 | 222.0 | 24.0 | 2.0 | 13.0 |
| Kokosflingor torkade | 10.0 | 64.3 | 0.6 | 0.3 | 6.3 |
| Smördeg gräddad | 50.0 | 165.0 | 2.6 | 18.5 | 8.8 |
| Sojamjölk Go Green | 50.0 | 20.0 | 2.0 | 0.5 | 1.0 |
| Råris långkornigt kokt | 120.0 | 167.0 | 4.3 | 32.9 | 1.4 |
| Päron | 138.0 | 74.0 | 0.6 | 15.0 | 0.1 |
| Linfrön torkade | 10.0 | 44.0 | 2.4 | 0.0 | 3.1 |
| Champinjoner stekta | 50.0 | 36.0 | 1.6 | 2.8 | 1.8 |
| Banan | 120.0 | 120.0 | 2.0 | 26.0 | 0.0 |
| Kaffe bryggt | 200.0 | 4.0 | 0.2 | 0.8 | 0.0 |
| Linfrön torkade | 20.0 | 88.0 | 4.9 | 0.0 | 6.2 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
2008.0 | 1649.2 | 73.4 18.7% |
154.4 39.4% |
72.4 41.9% |
Gillas av |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |