| Aktivitet | Minuter | Kcal |
|---|---|---|
| Cykla 19-22 km/h | 30.0 | 317 |
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Kaffe bryggt | 150.0 | 3.0 | 0.2 | 0.6 | 0.0 |
| Grönkål | 150.0 | 75.0 | 5.0 | 8.6 | 1.0 |
| Citron | 10.0 | 4.1 | 0.1 | 0.7 | 0.0 |
| Olivolja | 10.0 | 88.4 | 0.0 | 0.0 | 10.0 |
| Linfrön torkade | 10.0 | 44.0 | 2.4 | 0.0 | 3.1 |
| Banan | 60.0 | 60.0 | 1.0 | 13.0 | 0.0 |
| Hallon frysta | 50.0 | 18.8 | 0.5 | 2.7 | 0.2 |
| Tofu sojabönsost | 135.0 | 99.9 | 10.5 | 0.0 | 5.7 |
| Avokado | 55.0 | 92.0 | 1.1 | 2.4 | 8.4 |
| Vitlök | 10.0 | 16.0 | 0.6 | 3.1 | 0.0 |
| Avokado | 105.0 | 175.7 | 2.1 | 4.6 | 16.1 |
| Solrosfrön torkade | 10.0 | 59.4 | 2.3 | 1.3 | 5.0 |
| Banan | 60.0 | 60.0 | 1.0 | 13.0 | 0.0 |
| Kelpnudlar | 100.0 | 6.0 | 0.0 | 2.0 | 0.0 |
| Sojamjölk Go Green | 20.0 | 8.0 | 0.8 | 0.2 | 0.4 |
| Spenat | 30.0 | 5.3 | 0.6 | 0.2 | 0.2 |
| Kokosflingor torkade | 7.0 | 45.0 | 0.4 | 0.2 | 4.4 |
| Apelsinjuice färskpressad | 150.0 | 72.0 | 1.0 | 15.9 | 0.3 |
| Morot | 150.0 | 66.4 | 0.9 | 13.0 | 0.4 |
| Äpple m skal | 30.0 | 16.6 | 0.1 | 3.7 | 0.0 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
1302.0 | 1015.6 | 30.6 12.7% |
85.2 35.4% |
55.2 52.0% |
Gillas av |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |