2011-06-08

« Till MalinErikssons viktdagbok

Invägning
Vikt79.0kg
Midja103.0cm
Dagens Aktiviteter
Aktivitet Minuter Kcal
Motionscykel, fort 40.0 585
Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Kebabpizza 100.0 192.7 8.1 17.2 9.8
Coladryck 50.0 21.5 0.0 5.2 0.0
Köttfärs nötfärs 15% fett 10.0 20.6 1.9 0.0 1.4
Äpple m skal 125.0 69.0 0.2 15.5 0.1
Vitt bröd mjölk typ mjukt tunnbröd ca 4% fibrer 10.0 28.0 0.8 5.2 0.3
Potatis kokt 10.0 7.8 0.2 1.6 0.0
Messmör 2% fett berik 5.0 12.2 0.4 2.4 0.1
Lök gul röd 20.0 6.4 0.2 1.2 0.0
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
330.0 358.2 11.8
13.6%
48.3
55.7%
11.7
30.6%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer