2010-12-31

« Till MalinErikssons viktdagbok

Varit riktigt onyttig dag idag! Jobbar dygnspass idag så de känns som om jag inte gjort annat än ätit och de har inte varit nyttigt! Blir nya tag i morgon!

Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Klyftpotatis u skal ugnsstekt m rapsolja 200.0 241.2 4.4 46.2 3.2
Potatis kokt stekt 200.0 250.6 3.2 42.2 7.0
Brunsås pulver tillagad m mjölk vatten 30.0 16.7 0.7 2.1 0.6
Rostbiff nöt ugnsstekt 300.0 411.0 73.8 0.0 12.6
Coladryck 2000.0 860.0 0.0 210.0 0.0
Chips smaksatta 34% fett 190.0 999.4 10.3 97.5 61.2
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%) 		2920.0 2778.9 92.4
13.5%		 398.0
58.3%		 84.6
28.1%

Gillas av
Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer