2011-11-07

« Till Mallanmammas viktdagbok

Invägning
Vikt72.7kg
Midja101.2cm
Stuss106.5cm
Dagens Aktiviteter
Aktivitet Minuter Kcal
Motionscykel, fort 25.0 299
Tyngdlyftning, lätt 10.0 34
Roddmaskin, fort 10.0 97
Step Maskin 5.0 34
Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Allevo shake chokladsmak 66.0 224.4 23.8 28.4 5.3
Färdigblandad naturdietshake 660.0 363.0 28.4 44.2 7.9
Naturdiet bar choklad/apelsin 58.0 208.8 12.2 24.9 5.5
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%) 		784.0 796.2 64.4
31.5%		 97.5
47.7%		 18.7
20.8%

Gillas av
Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer