2010-02-02

« Till Mandiiizs viktdagbok

Dagens Aktiviteter
Aktivitet Minuter Kcal
Styrketräning, lätt 10.0 31
Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Kranvatten 250.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Frukostflingor müsli Plus 40.0 150.0 3.3 28.0 1.8
Lättmjölk 0,5% fett berik med D-vitamin 200.0 78.0 7.0 10.0 1.0
A-fil 3% fett 250.0 150.0 8.5 12.0 7.5
Grekisk sallad 275.0 264.0 8.8 8.8 20.9
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
1015.0 642.0 27.6
17.6%
58.8
37.4%
31.2
45.0%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer