2016-02-16

« Till MariaBrodins viktdagbok

Mitt första inlägg på ViktPejl.

Invägning
Vikt66.0kg
Midja74.0cm
Stuss101.0cm
Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Äpple m skal 125.0 69.0 0.2 15.5 0.1
Tonfisk i vatten konserv avrunnen 50.0 55.0 12.2 0.0 0.6
Forever Ultra Shake 25.0 95.0 0.0 0.0 0.0
Apelsin 250.0 130.0 2.0 27.0 0.2
Keso färskost 4% fett 100.0 93.0 12.0 2.1 4.0
Hallon frysta 100.0 37.6 1.0 5.4 0.5
Ägg kokt 100.0 140.0 12.6 0.0 10.2
Aloe vera naturell Forever Living Products 100.0 19.0 0.0 4.4 0.1
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
850.0 638.6 40.0
30.8%
54.4
41.8%
15.7
27.4%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer