2014-04-22

« Till MariaHernborgs viktdagbok

Invägning
Vikt79.2kg
Midja81.0cm
Dagens Aktiviteter
Aktivitet Minuter Kcal
Gå/jogga 15.0 126
Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Salladskål 50.0 10.0 0.7 1.3 0.1
Frukostflingor flingblandning Basmüsli 30.0 110.2 2.8 20.2 1.2
Yoghurt naturell 3 % fett 200.0 120.0 6.8 9.6 6.0
Majonnäs 80% fett 5.0 35.9 0.0 0.1 4.0
Keso färskost 4% fett 100.0 93.0 12.0 2.1 4.0
Kycklingsoppa klar 250.0 100.0 14.5 4.5 2.0
Tomat 50.0 11.0 0.4 1.9 0.1
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
685.0 480.1 37.2
32.0%
39.7
34.1%
17.4
33.9%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer