2014-04-22

« Till MariaHernborgs viktdagbok

Invägning
Vikt79.2kg
Midja81.0cm
Dagens Aktiviteter
Aktivitet Minuter Kcal
Gå/jogga 15.0 126
Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Keso färskost 4% fett 100.0 93.0 12.0 2.1 4.0
Salladskål 50.0 10.0 0.7 1.3 0.1
Kycklingsoppa klar 250.0 100.0 14.5 4.5 2.0
Frukostflingor flingblandning Basmüsli 30.0 110.2 2.8 20.2 1.2
Tomat 50.0 11.0 0.4 1.9 0.1
Yoghurt naturell 3 % fett 200.0 120.0 6.8 9.6 6.0
Majonnäs 80% fett 5.0 35.9 0.0 0.1 4.0
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
685.0 480.1 37.2
32.0%
39.7
34.1%
17.4
33.9%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer