2010-05-18

« Till Marinas viktdagbok

Dagens Aktiviteter
Aktivitet Minuter Kcal
Gå/jogga 120.0 952
Trädgårds arbete 120.0 715
Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Gröt rågflingor 50.0 150.0 5.0 29.5 12.5
Couscous tillagad 85.0 91.7 3.2 18.5 0.2
Morot 127.0 56.3 0.8 11.0 0.4
Mjukglass vanilj 100.0 154.0 3.1 19.7 7.0
Fläskkotlett gris fett bortskuret 170.0 175.1 36.7 0.0 2.9
Hasselnötter 3.0 19.7 0.4 0.3 1.9
Gröna ärter frysta 74.0 48.3 3.8 5.3 0.3
Bliss 100.0 88.0 9.0 16.0 2.0
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
709.0 783.1 62.0
27.7%
100.3
44.8%
27.2
27.5%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer