| Vikt | 70.6kg |
| Midja | 94.0cm |
| Stuss | 94.0cm |
| Aktivitet | Minuter | Kcal |
|---|---|---|
| Gå/jogga | 210.0 | 1666 |
| Promenad 6,4 km/h (9,4 min/km) | 80.0 | 476 |
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Pannbiff blandfärs stekt | 60.0 | 100.3 | 6.6 | 3.7 | 6.4 |
| Mjuk chokladkaka | 50.0 | 177.0 | 2.9 | 20.2 | 9.1 |
| Tortellini m köttfyllning | 80.0 | 125.6 | 4.5 | 17.8 | 3.4 |
| Kexchoklad | 100.0 | 513.0 | 8.5 | 59.8 | 26.5 |
| Wienerbröd fyllt m vaniljkräm sylt florsocker | 60.0 | 274.0 | 3.8 | 27.2 | 16.4 |
| Köttbullar Ekologiska | 150.0 | 360.0 | 18.0 | 13.5 | 25.5 |
| Wienerbröd fyllt m vaniljkräm sylt florsocker | 60.0 | 274.0 | 3.8 | 27.2 | 16.4 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
560.0 | 1823.9 | 48.1 10.6% |
169.4 37.4% |
103.7 52.0% |
Gillas av |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |