| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Smörgåsrån | 22.0 | 92.4 | 2.2 | 16.8 | 1.6 |
| Mjukost smältost 8% fett | 29.0 | 42.5 | 5.2 | 0.2 | 2.3 |
| varmkorv | 90.0 | 243.0 | 85.5 | 2.7 | 18.9 |
| Gurka | 19.0 | 2.7 | 0.2 | 0.4 | 0.0 |
| Rökt skinka gris 6% fett | 13.0 | 17.9 | 2.7 | 0.0 | 0.8 |
| macka | 40.0 | 104.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
| Banan | 107.0 | 107.0 | 1.8 | 23.2 | 0.0 |
| Mjukost smältost ca 16% fett | 15.0 | 31.0 | 2.4 | 0.2 | 2.3 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
335.0 | 640.5 | 100.0 49.4% |
43.5 21.5% |
25.9 29.0% |
Gillas av |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |