2009-10-25

« Till Marshalls viktdagbok

Fan vad äcklig jag är. Hatar provrum. Har grov provrumsångest...
Bara att se sig själv i dom lamporna...jag går inte ner...för jag äter bara hela tiden. Varför kan jag bara inte ta kontroll och bli smal för?!
Det är inte så jävla svårt.
I morgon bitti blir det att springa eller åka till friskis&svettis.
Måste göra något åt detta.
Det är ju äckligt.
Mina lår framförallt, och min mage. Och mina "smal"-ben som knappt får kallas smalben. Och mina överarmar!! Fettet tar över.
Så sjukt jävla äckligt. Vidrigt. Jag vill inte se mig i spegeln mer ikväll. Det gör för ont. Jag gråter. Jag vill inte gråta över det. Jag vill kunna le när jag ser min spegelbild...
godnatt onda jävla spegelbild..

Invägning
Vikt66.0kg
Midja77.0cm
Stuss102.0cm
Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
cheeseburgare 100.0 300.0 0.0 0.0 0.0
Färskpotatis kokt u salt 200.0 156.0 3.2 32.8 0.2
Vitt bröd vatten typ ostfralla ca 3% fibrer 50.0 137.0 5.7 23.6 1.7
mcflurry 100.0 235.0 0.0 0.0 0.0
Fläskkotlett gris fett bortskuret 100.0 103.0 21.6 0.0 1.7
Vitt bröd vatten typ ostfralla ca 3% fibrer 50.0 137.0 5.7 23.6 1.7
Vitt bröd vatten typ ostfralla ca 3% fibrer 50.0 137.0 5.7 23.6 1.7
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%) 		650.0 1205.0 41.9
26.0%		 103.6
64.2%		 7.0
9.8%

Gillas av
Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer