2012-03-30 Party!

« Till Masv0147s viktdagbok

Idag blir det kalas för Lisa ska bli trevligt.

Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Hamburgare dubbel bröd ost sallad dressing 100.0 242.0 12.4 18.9 12.7
Bordsmargarin Bregott 75% fett berik 5.0 34.0 0.0 0.3 3.8
Filmjölk 3% fett 130.0 78.0 4.4 6.2 3.9
Frukostflingor berik vetekli Allbran Regular 30.0 109.5 3.0 20.0 0.8
Cola light 200.0 2.0 0.2 0.2 0.0
Kaffe bryggt 150.0 3.0 0.2 0.6 0.0
Hårt bröd råg ca 14% fibrer Falu råg-rut 12.0 42.6 1.2 7.9 0.3
Potatissallad gräddfil majonnäs 250.0 385.0 4.2 40.0 22.8
Ost hårdost 28% fett 10.0 36.7 2.7 0.1 2.8
Grillad kyckling m skinn- 100.0 236.0 24.9 0.0 15.2
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
987.0 1168.8 53.2
18.4%
94.2
32.6%
62.3
48.9%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer