2013-03-01 Ny kamp- bort med bilringen!

Nu tar jag mig i kragen igen och ska börja ta upp kampen. Kampen- bort med bilringen startar idag, och det är en kamp där det endast finns en tävlande, nämligen JAG själv.
Ha lovat mig själv att jag inte ska berätta detta för någon att jag tävlar mot mig själv.
Mina vänner vet ju om att jag ha ändrat mina kostvanor men inte att jag skrivit kontrakt med mig själv ;)
Det har varit lite tufft nu ett tag, ha haft mycket i skolan, haft en liten personlig svacka och då nästan hetsätit allt jag inte fått äta. Allt som varit förbjudit har jag tryckt i mig vilket lett till att jag också gått upp mycket på kort tid. MEN!
Idag har jag börjat kampen, passade bra börja den 1/3!
En solig fredag, ha varit ute och powerwalkat i 40 min och sedan avslutat med 20 min styrka. Mitt mål är att styrketräna varann dag eller minst 4 dagar i veckan, nästa styrketräning blir nu på söndag.
När det gäller kosten ha jag valt att satsa mer på mindre kolhydrater och fokus på soppor och sallader. Ska göra en viktnedgångsplan. Målet vet ni, 55 kg!
Nu kör vi! :D

Kommentarer