2012-12-01

« Till Matsks viktdagbok

Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Skumgodis 200.0 670.0 4.0 160.8 0.0
Choklad o chokladpraliner 50.0 273.5 3.7 26.8 16.8
Fläskfilé gris 300.0 321.0 61.8 0.0 7.8
Fiberhavregryn ångprep 80.0 282.4 10.6 41.6 5.4
Napoleonbakelse grädde vaniljkräm hallonsylt glasyr 120.0 418.8 3.8 44.6 24.7
Rågsiktsbröd kavring ca 7% fibrer 70.0 189.0 3.8 33.1 3.3
Potatis 300.0 228.0 5.4 48.3 0.3
Rökt skinka gris 3% fett 30.0 34.8 6.6 0.0 0.9
Blåbär frysta 30.0 13.0 0.2 2.3 0.2
Mjukost smältost 8% fett 20.0 29.3 3.6 0.1 1.6
Morot 150.0 66.4 0.9 13.0 0.4
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
1350.0 2526.2 104.4
17.0%
370.6
60.3%
61.4
22.7%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer