| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Ostkaka 7% fett | 133.0 | 227.8 | 13.3 | 22.6 | 9.3 |
| Äppelmos | 50.0 | 117.5 | 0.0 | 28.5 | 0.0 |
| Wokgrönsaker Classic wokade i rapsolja | 70.0 | 32.9 | 1.3 | 3.4 | 1.1 |
| Ägg kokt | 50.0 | 70.0 | 6.3 | 0.0 | 5.1 |
| Matlagningsgrädde 5% fett Laga lätt | 60.0 | 51.0 | 2.0 | 3.5 | 3.2 |
| Kycklingbröstfilé u skinn | 200.0 | 210.0 | 46.2 | 0.0 | 2.4 |
| Ris långkornigt okokt | 90.0 | 316.8 | 7.0 | 69.2 | 0.6 |
| Pommes frites friterad potatis ca 17% fett gatukök | 200.0 | 614.6 | 7.0 | 65.2 | 35.0 |
| Fiberhavregryn ångprep | 60.0 | 211.8 | 7.9 | 31.2 | 4.0 |
| Kebabkött djupfryst stekfärdigt | 150.0 | 361.2 | 21.4 | 4.4 | 27.9 |
| Äppeljuice konserv drickf | 95.0 | 45.6 | 0.0 | 10.8 | 0.1 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
1158.0 | 2259.2 | 112.4 20.3% |
238.8 43.2% |
88.7 36.4% |
Gillas av |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |