2012-12-15

« Till Matsks viktdagbok

Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Äppelmos 50.0 117.5 0.0 28.5 0.0
Wokgrönsaker Classic wokade i rapsolja 70.0 32.9 1.3 3.4 1.1
Fiberhavregryn ångprep 60.0 211.8 7.9 31.2 4.0
Pommes frites friterad potatis ca 17% fett gatukök 200.0 614.6 7.0 65.2 35.0
Ägg kokt 50.0 70.0 6.3 0.0 5.1
Matlagningsgrädde 5% fett Laga lätt 60.0 51.0 2.0 3.5 3.2
Kycklingbröstfilé u skinn 200.0 210.0 46.2 0.0 2.4
Ris långkornigt okokt 90.0 316.8 7.0 69.2 0.6
Äppeljuice konserv drickf 95.0 45.6 0.0 10.8 0.1
Kebabkött djupfryst stekfärdigt 150.0 361.2 21.4 4.4 27.9
Ostkaka 7% fett 133.0 227.8 13.3 22.6 9.3
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
1158.0 2259.2 112.4
20.3%
238.8
43.2%
88.7
36.4%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer