2011-10-31

« Till Mattiis viktdagbok

Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
korvbröd 2 70.0 203.0 6.3 35.0 4.2
Bröd hönekaka 150.0 420.0 12.0 79.5 6.0
Hamburgare blandfärs stekt 360.0 913.0 90.0 0.0 62.3
Chokladpudding 240.0 312.0 8.9 49.2 7.9
Smör 20.0 76.0 0.2 8.0 1.0
proteinshake whey 200.0 328.0 60.8 4.0 6.4
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
1040.0 2252.0 178.2
32.2%
175.7
31.8%
87.8
36.0%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer