2011-11-01

« Till Mattiis viktdagbok

Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Smör 10.0 38.0 0.1 4.0 0.5
Bröd hönekaka 70.0 196.0 5.6 37.1 2.8
korvbröd 2 35.0 101.5 3.2 17.5 2.1
Hamburgare blandfärs stekt 180.0 456.5 45.0 0.0 31.1
Jasminris kokt 350.0 406.4 8.4 90.0 0.7
Bacon magert gris rökt stekt 50.0 150.0 25.6 0.0 4.6
Cream fresh 15 % 90.0 153.0 2.7 3.6 13.5
Chokladpudding 120.0 156.0 4.4 24.6 4.0
Kyckling 370.0 388.5 85.1 0.0 3.7
proteinshake whey 100.0 164.0 30.4 2.0 3.2
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
1375.0 2209.9 210.5
39.0%
178.8
33.1%
66.2
27.8%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer