| Aktivitet | Minuter | Kcal |
|---|---|---|
| Styrketräning, tungt | 20.0 | 183 |
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Pasta kokt m salt | 400.0 | 518.0 | 18.0 | 103.6 | 1.6 |
| Kebabpizza | 500.0 | 963.5 | 40.5 | 86.0 | 49.0 |
| Smör | 15.0 | 57.0 | 0.2 | 6.0 | 0.8 |
| Chokladboll | 170.0 | 863.1 | 7.8 | 83.6 | 53.6 |
| Bröd hönekaka | 105.0 | 294.0 | 8.4 | 55.6 | 4.2 |
| EAA | 200.0 | 80.0 | 20.0 | 0.0 | 0.0 |
| Bacon gris | 150.0 | 517.5 | 20.1 | 0.0 | 49.2 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
1540.0 | 3293.1 | 115.0 14.2% |
334.8 41.4% |
158.4 44.4% |
Gillas av |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |