2011-11-11

« Till Mattiis viktdagbok

Dagens Aktiviteter
Aktivitet Minuter Kcal
Styrketräning, tungt 20.0 183
Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Pasta kokt m salt 400.0 518.0 18.0 103.6 1.6
Bacon gris 150.0 517.5 20.1 0.0 49.2
Bröd hönekaka 105.0 294.0 8.4 55.6 4.2
Kebabpizza 500.0 963.5 40.5 86.0 49.0
EAA 200.0 80.0 20.0 0.0 0.0
Smör 15.0 57.0 0.2 6.0 0.8
Chokladboll 170.0 863.1 7.8 83.6 53.6
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
1540.0 3293.1 115.0
14.2%
334.8
41.4%
158.4
44.4%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer