2011-11-14

« Till Mattiis viktdagbok

Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
proteinshake whey 200.0 328.0 60.8 4.0 6.4
Hamburgare blandfärs stekt 180.0 456.5 45.0 0.0 31.1
Jasminris kokt 220.0 255.4 5.3 56.5 0.4
Biff m grönsaker o sås nötkött kinesisk rätt 250.0 292.0 17.8 13.8 18.0
Chokladboll 50.0 253.8 2.3 24.6 15.8
Cream fresh 15 % 100.0 170.0 3.0 4.0 15.0
Bröd hönekaka 140.0 392.0 11.2 74.2 5.6
korvbröd 2 35.0 101.5 3.2 17.5 2.1
Smör 20.0 76.0 0.2 8.0 1.0
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
1195.0 2325.2 148.8
26.2%
202.6
35.7%
95.4
38.1%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer