2011-11-21

« Till Mattiis viktdagbok

Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Smör 10.0 38.0 0.1 4.0 0.5
proteinshake whey 100.0 164.0 30.4 2.0 3.2
Ägg kokt 80.0 112.0 10.1 0.0 8.2
Tortilla chips 100.0 504.0 6.7 57.1 26.5
Bröd hönekaka 60.0 168.0 4.8 31.8 2.4
EAA 200.0 80.0 20.0 0.0 0.0
Cream fresh 15 % 100.0 170.0 3.0 4.0 15.0
Köttfärs blandfärs (50% nöt 50% gris) 460.0 938.4 83.3 0.0 68.1
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
1110.0 2174.4 158.4
29.4%
98.9
18.4%
123.9
52.2%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer