2011-11-21

« Till Mattiis viktdagbok

Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Bröd hönekaka 60.0 168.0 4.8 31.8 2.4
Ägg kokt 80.0 112.0 10.1 0.0 8.2
EAA 200.0 80.0 20.0 0.0 0.0
Tortilla chips 100.0 504.0 6.7 57.1 26.5
proteinshake whey 100.0 164.0 30.4 2.0 3.2
Smör 10.0 38.0 0.1 4.0 0.5
Köttfärs blandfärs (50% nöt 50% gris) 460.0 938.4 83.3 0.0 68.1
Cream fresh 15 % 100.0 170.0 3.0 4.0 15.0
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
1110.0 2174.4 158.4
29.4%
98.9
18.4%
123.9
52.2%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer