| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| proteinshake whey | 100.0 | 164.0 | 30.4 | 2.0 | 3.2 |
| Hamburgare blandfärs stekt | 180.0 | 456.5 | 45.0 | 0.0 | 31.1 |
| korvbröd 2 | 35.0 | 101.5 | 3.2 | 17.5 | 2.1 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
315.0 | 722.0 | 78.6 43.5% |
19.5 10.8% |
36.4 45.7% |
Gillas av |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |