Idag blir en ny början...
Invägning| Vikt | 71.2kg |
| Aktivitet | Minuter | Kcal |
|---|---|---|
| Vandra, medel terräng | 60.0 | 442 |
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Dinkelbröd | 100.0 | 260.0 | 11.5 | 35.0 | 7.0 |
| Gurka | 50.0 | 7.0 | 0.4 | 1.1 | 0.0 |
| Havregrynsgröt | 100.0 | 113.0 | 13.0 | 56.0 | 7.0 |
| Hallonsylt | 20.0 | 37.0 | 0.1 | 8.7 | 0.0 |
| Tomat & Paprikasoppa | 100.0 | 120.0 | 3.5 | 19.0 | 3.5 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
370.0 | 537.0 | 28.5 15.2% |
119.8 63.7% |
17.5 21.1% |
Gillas av |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |