| Vikt | 87.0kg |
| Aktivitet | Minuter | Kcal |
|---|---|---|
| Promenad, 5,6 km/h (10,1 min/km) | 43.0 | 261 |
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| A-fil 3% fett | 200.0 | 120.0 | 6.8 | 9.6 | 6.0 |
| Pasta Fusilli Fullkorn | 100.0 | 350.0 | 14.0 | 65.0 | 2.0 |
| Korv typ falukorv stekt | 120.0 | 332.4 | 16.6 | 10.3 | 25.2 |
| Ägg kokt | 55.0 | 77.0 | 6.9 | 0.0 | 5.6 |
| Chili con carne | 175.0 | 199.5 | 14.2 | 13.8 | 8.6 |
| Ost hårdost 28% fett | 30.0 | 110.0 | 8.2 | 0.4 | 8.4 |
| Bordsmargarin Bregott 75% fett berik | 50.0 | 340.0 | 0.0 | 3.0 | 38.0 |
| Knäcke Wasa Husman | 80.0 | 280.0 | 7.2 | 52.8 | 1.2 |
| Frukostflingor berik Special K | 50.0 | 192.5 | 7.4 | 37.5 | 0.9 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
860.0 | 2001.4 | 81.3 16.6% |
192.4 39.2% |
95.9 44.3% |
Gillas av |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |