Idag har de fuskats...dock har jag inte ätit över mina kalorier än..men så nyttig mat har de ju inte blivit...men eftersom jag varit ute och letat julklappar ett par timmar så har jag förbränt mer än vanligt...vilket inte alls är fel..
Dagens AktiviteterAktivitet | Minuter | Kcal |
---|---|---|
Handla | 60.0 | 508 |
Gå/jogga | 30.0 | 254 |
Städa | 120.0 | 592 |
Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
---|---|---|---|---|---|
Pommes frites friterad potatis ca 17% fett gatukök | 110.0 | 338.0 | 3.8 | 35.9 | 19.2 |
Hamburgare dubbel bröd ost sallad dressing | 200.0 | 484.0 | 24.8 | 37.8 | 25.4 |
Lasagne | 150.0 | 176.1 | 8.0 | 21.6 | 6.2 |
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
460.0 | 998.1 | 36.6 14.8% |
95.3 38.6% |
50.8 46.6% |
Gillas av |
Styrketräning eller Cardio först... |
går inte att spara |
Reductil? |
Alli - någon som har testat? |
När sötsuget sätter in?? |
Styrketräning eller Cardio först... |
Reductil? |
reductil? nån mer än jag... |
istället för mackor |
Eran start och målvikt? |
Partners: | SurveyMesh |
StoreDo |