2012-02-03 dag 11

« Till Mikaelnr1s viktdagbok

I dag såin gen ras promenad utan bara bärning av möbler och kartonger samtidigt som man jick i rask takt fram och till baka mellan lastbil och lägenheten som jag tömde

Dagens Aktiviteter
Aktivitet Minuter Kcal
Tyngdlyftning, lätt 60.0 305
Gå/jogga 60.0 609
Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Pizza Capricciosa rökt skinka restaurang 350.0 935.9 38.5 87.5 46.9
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%) 		350.0 935.9 38.5
16.6%		 87.5
37.7%		 46.9
45.8%

Gillas av
Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer