2012-10-08 Here we go again

« Till MissElvis viktdagbok

Jaha, tillbaka på nästan 80 kilo. swosch! Märker knappt när det händer, nu tar vi tag i det igen!! Pepp!

Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Banan 50.0 50.0 0.8 10.8 0.0
Keso färskost chili pesto lök feta 3,5-5% fett 120.0 112.8 14.8 1.1 5.0
Ägg stekt 150.0 317.7 18.8 0.0 27.0
lövbiff 200.0 220.0 44.0 1.0 5.0
Ägg kokt 50.0 70.0 6.3 0.0 5.1
Paprika röd 50.0 15.0 0.5 2.6 0.2
Tomat 50.0 11.0 0.4 1.9 0.1
Bacon gris 140.0 483.0 18.8 0.0 45.9
Ost hårdost 23% fett 15.0 49.0 4.4 0.1 3.5
Smör 80% fett 10.0 72.0 0.0 0.0 8.0
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%) 		835.0 1400.5 108.8
30.8%		 17.5
5.0%		 99.8
64.2%

Gillas av
Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

nibelheim 2012-10-13 07:24

Det är förödiskt att man inte märker att det händer! Enklast vore ju om det fanns en klocka i hjärnan som sa till innan det var försent.