2013-07-09

« Till Mistiko88s viktdagbok

Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Frukostflingor berik Havrefras 35.0 138.2 3.6 24.2 2.3
Rökt kalkon Eldorado 100.0 95.0 19.0 1.9 2.0
Banan 125.0 125.0 2.1 27.1 0.0
Banan 136.0 136.0 2.3 29.5 0.0
Keso Mini 100.0 70.0 11.0 2.5 1.5
Keso Mini 100.0 70.0 11.0 2.5 1.5
Spenat fryst 430.0 94.6 12.0 2.2 2.2
Ägg kokt 170.0 238.0 21.4 0.0 17.3
Kycklingbröstfilé u skinn 300.0 315.0 69.3 0.0 3.6
Lättfil 0,5% fett berik 165.0 64.4 5.8 8.2 0.8
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
1661.0 1346.2 157.5
48.3%
98.1
30.1%
31.2
21.7%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer