2013-07-09

« Till Mistiko88s viktdagbok

Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Spenat fryst 430.0 94.6 12.0 2.2 2.2
Ägg kokt 170.0 238.0 21.4 0.0 17.3
Kycklingbröstfilé u skinn 300.0 315.0 69.3 0.0 3.6
Keso Mini 100.0 70.0 11.0 2.5 1.5
Keso Mini 100.0 70.0 11.0 2.5 1.5
Banan 136.0 136.0 2.3 29.5 0.0
Lättfil 0,5% fett berik 165.0 64.4 5.8 8.2 0.8
Frukostflingor berik Havrefras 35.0 138.2 3.6 24.2 2.3
Banan 125.0 125.0 2.1 27.1 0.0
Rökt kalkon Eldorado 100.0 95.0 19.0 1.9 2.0
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
1661.0 1346.2 157.5
48.3%
98.1
30.1%
31.2
21.7%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer