| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Lättfil 0,5% fett berik | 165.0 | 64.4 | 5.8 | 8.2 | 0.8 |
| Frukostflingor berik Havrefras | 35.0 | 138.2 | 3.6 | 24.2 | 2.3 |
| Banan | 136.0 | 136.0 | 2.3 | 29.5 | 0.0 |
| Ägg kokt | 170.0 | 238.0 | 21.4 | 0.0 | 17.3 |
| Kycklingbröstfilé u skinn | 300.0 | 315.0 | 69.3 | 0.0 | 3.6 |
| Spenat fryst | 430.0 | 94.6 | 12.0 | 2.2 | 2.2 |
| Rökt kalkon Eldorado | 100.0 | 95.0 | 19.0 | 1.9 | 2.0 |
| Keso Mini | 100.0 | 70.0 | 11.0 | 2.5 | 1.5 |
| Keso Mini | 100.0 | 70.0 | 11.0 | 2.5 | 1.5 |
| Banan | 125.0 | 125.0 | 2.1 | 27.1 | 0.0 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
1661.0 | 1346.2 | 157.5 48.3% |
98.1 30.1% |
31.2 21.7% |
Gillas av |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |