2013-07-09

« Till Mistiko88s viktdagbok

Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Rökt kalkon Eldorado 100.0 95.0 19.0 1.9 2.0
Ägg kokt 170.0 238.0 21.4 0.0 17.3
Kycklingbröstfilé u skinn 300.0 315.0 69.3 0.0 3.6
Spenat fryst 430.0 94.6 12.0 2.2 2.2
Frukostflingor berik Havrefras 35.0 138.2 3.6 24.2 2.3
Banan 136.0 136.0 2.3 29.5 0.0
Banan 125.0 125.0 2.1 27.1 0.0
Keso Mini 100.0 70.0 11.0 2.5 1.5
Keso Mini 100.0 70.0 11.0 2.5 1.5
Lättfil 0,5% fett berik 165.0 64.4 5.8 8.2 0.8
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
1661.0 1346.2 157.5
48.3%
98.1
30.1%
31.2
21.7%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer