2013-07-10

« Till Mistiko88s viktdagbok

Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Lättfil 0,5% fett berik 160.0 62.4 5.6 8.0 0.8
Rökt kalkon Eldorado 100.0 95.0 19.0 1.9 2.0
Lök gul röd 38.0 12.2 0.5 2.3 0.0
Spenat fryst 300.0 66.0 8.4 1.5 1.5
Frukostflingor berik Havrefras 30.0 118.5 3.1 20.7 2.0
Keso Mini 120.0 84.0 13.2 3.0 1.8
Ägg kokt 170.0 238.0 21.4 0.0 17.3
Banan 125.0 125.0 2.1 27.1 0.0
Banan 142.0 142.0 2.4 30.8 0.0
Kycklingbröstfilé u skinn 235.0 246.8 54.3 0.0 2.8
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
1420.0 1189.9 130.0
44.9%
95.3
32.9%
28.2
22.1%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer