2013-07-10

« Till Mistiko88s viktdagbok

Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Keso Mini 120.0 84.0 13.2 3.0 1.8
Frukostflingor berik Havrefras 30.0 118.5 3.1 20.7 2.0
Spenat fryst 300.0 66.0 8.4 1.5 1.5
Rökt kalkon Eldorado 100.0 95.0 19.0 1.9 2.0
Lök gul röd 38.0 12.2 0.5 2.3 0.0
Banan 142.0 142.0 2.4 30.8 0.0
Kycklingbröstfilé u skinn 235.0 246.8 54.3 0.0 2.8
Ägg kokt 170.0 238.0 21.4 0.0 17.3
Lättfil 0,5% fett berik 160.0 62.4 5.6 8.0 0.8
Banan 125.0 125.0 2.1 27.1 0.0
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
1420.0 1189.9 130.0
44.9%
95.3
32.9%
28.2
22.1%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer