2013-07-10

« Till Mistiko88s viktdagbok

Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Ägg kokt 170.0 238.0 21.4 0.0 17.3
Keso Mini 120.0 84.0 13.2 3.0 1.8
Banan 142.0 142.0 2.4 30.8 0.0
Kycklingbröstfilé u skinn 235.0 246.8 54.3 0.0 2.8
Spenat fryst 300.0 66.0 8.4 1.5 1.5
Frukostflingor berik Havrefras 30.0 118.5 3.1 20.7 2.0
Banan 125.0 125.0 2.1 27.1 0.0
Rökt kalkon Eldorado 100.0 95.0 19.0 1.9 2.0
Lök gul röd 38.0 12.2 0.5 2.3 0.0
Lättfil 0,5% fett berik 160.0 62.4 5.6 8.0 0.8
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
1420.0 1189.9 130.0
44.9%
95.3
32.9%
28.2
22.1%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer