2014-03-10

« Till Monnes viktdagbok

Invägning
Vikt72.1kg
Midja93.0cm
Dagens Aktiviteter
Aktivitet Minuter Kcal
Motionscykel, fort 60.0 889
Styrketräning, lätt 30.0 127
Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
kvarg vanilj 0.2 % fett 130.0 119.6 8.1 20.9 0.3
Kalkon rökt tunna skivor favorit 10.0 10.0 2.0 0.1 0.3
Äpple m skal 145.0 80.0 0.3 18.0 0.1
wasa grovråg 10.0 35.0 1.0 6.3 2.5
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%) 		295.0 244.6 11.4
17.8%		 45.3
70.8%		 3.2
11.3%

Gillas av
Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer