2015-08-05

« Till Monnes viktdagbok

Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Vattenmelon 300.0 102.0 1.8 22.5 0.0
Kaffe bryggt 450.0 9.0 0.4 1.8 0.0
Vindruvor 125.0 94.0 0.9 19.6 0.8
Grönsallat gurka tomat u dressing 400.0 72.0 4.0 10.4 0.4
Lättmargarin Lätta 40% fett berik 5.0 18.0 0.0 0.2 2.0
Ananas 200.0 110.0 0.8 23.4 0.8
Lax stekt 120.0 270.0 27.4 0.0 17.9
Mellanmjölk 1,5% fett berik med A- och D-vitamin 200.0 95.0 6.8 10.0 3.0
Fläskkött grillat 75.0 193.5 19.5 0.0 12.9
Hårt bröd råg ca 14% fibrer Falu råg-rut 34.0 120.7 3.4 22.3 0.8
Apelsin 125.0 65.0 1.0 13.5 0.1
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
2034.0 1149.2 66.0
23.8%
123.7
44.6%
38.7
31.6%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer