2011-04-21

« Till Morphs viktdagbok

Dagens Aktiviteter
Aktivitet Minuter Kcal
Innebandy 60.0 1141
Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Rågbröd ca 6% fibrer 60.0 150.0 4.5 27.4 1.5
Morot 50.0 22.2 0.3 4.4 0.2
Vitkål 110.0 28.3 1.5 4.3 0.1
Isbergssallat 120.0 18.0 1.0 2.4 0.0
Lök gul röd 20.0 6.4 0.2 1.2 0.0
Lax stekt 87.0 195.8 19.8 0.0 13.0
Ägg kokt 228.0 319.2 28.7 0.0 23.3
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
675.0 739.9 56.0
30.7%
39.7
21.8%
38.1
47.5%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer