| Aktivitet | Minuter | Kcal |
|---|---|---|
| Innebandy | 60.0 | 1141 |
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Ägg kokt | 228.0 | 319.2 | 28.7 | 0.0 | 23.3 |
| Isbergssallat | 120.0 | 18.0 | 1.0 | 2.4 | 0.0 |
| Vitkål | 110.0 | 28.3 | 1.5 | 4.3 | 0.1 |
| Morot | 50.0 | 22.2 | 0.3 | 4.4 | 0.2 |
| Lax stekt | 87.0 | 195.8 | 19.8 | 0.0 | 13.0 |
| Lök gul röd | 20.0 | 6.4 | 0.2 | 1.2 | 0.0 |
| Rågbröd ca 6% fibrer | 60.0 | 150.0 | 4.5 | 27.4 | 1.5 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
675.0 | 739.9 | 56.0 30.7% |
39.7 21.8% |
38.1 47.5% |
Gillas av |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |