| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Jordnötter rostade saltade | 200.0 | 1200.0 | 54.0 | 20.6 | 98.0 |
| Vitt bröd grov baguette surdeg bakad i butik 4,4% fibrer | 120.0 | 312.0 | 9.2 | 62.0 | 1.4 |
| Skaldjurssallad m majonnäs | 500.0 | 536.5 | 42.5 | 14.0 | 33.5 |
| Kex Singoalla | 100.0 | 474.0 | 4.0 | 70.9 | 18.9 |
| B&J | 400.0 | 1080.0 | 16.0 | 120.0 | 60.0 |
| Frukttårta hallonsylt vaniljkräm mandelmassa frukter gele | 110.0 | 274.0 | 5.6 | 41.1 | 8.2 |
| Äppelkaka m ströbröd | 90.0 | 168.0 | 1.4 | 27.4 | 5.1 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
1520.0 | 4044.5 | 132.7 13.3% |
356.0 35.6% |
225.1 51.1% |
Gillas av |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |