| Aktivitet | Minuter | Kcal | 
|---|---|---|
| Trädgårds arbete | 45.0 | 270 | 
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) | 
|---|---|---|---|---|---|
| Ost hårdost 38% fett | 60.0 | 252.0 | 12.0 | 0.8 | 22.8 | 
| Sik panerad stekt | 125.0 | 198.0 | 25.4 | 5.6 | 7.9 | 
| Skumgodis | 100.0 | 335.0 | 2.0 | 80.4 | 0.0 | 
| Mörkt bröd glutenfritt ca 6% fibrer | 200.0 | 578.0 | 1.2 | 109.2 | 12.2 | 
| Rökt skinka gris 6% fett | 100.0 | 138.0 | 21.0 | 0.0 | 6.0 | 
| Tomatsallad m vinägrettsås | 100.0 | 63.0 | 0.8 | 3.7 | 4.8 | 
| 
          Sammanlagt Procentuell fördelning (E%)  | 
        685.0 | 1564.0 | 62.4 16.3%  | 
        199.7 52.0%  | 
        53.7 31.7%  | 
      
            Gillas av | 
            
| Alli - någon som har testat? | 
| Styrketräning eller Cardio först... | 
| går inte att spara | 
| Reductil? | 
| När sötsuget sätter in?? | 
| Alli - någon som har testat? | 
| Styrketräning eller Cardio först... | 
| Reductil? | 
| reductil? nån mer än jag... | 
| istället för mackor | 
| Partners: | SurveyMesh | 
| StoreDo |