| Aktivitet | Minuter | Kcal |
|---|---|---|
| Trädgårds arbete | 45.0 | 270 |
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Skumgodis | 100.0 | 335.0 | 2.0 | 80.4 | 0.0 |
| Ost hårdost 38% fett | 60.0 | 252.0 | 12.0 | 0.8 | 22.8 |
| Sik panerad stekt | 125.0 | 198.0 | 25.4 | 5.6 | 7.9 |
| Mörkt bröd glutenfritt ca 6% fibrer | 200.0 | 578.0 | 1.2 | 109.2 | 12.2 |
| Tomatsallad m vinägrettsås | 100.0 | 63.0 | 0.8 | 3.7 | 4.8 |
| Rökt skinka gris 6% fett | 100.0 | 138.0 | 21.0 | 0.0 | 6.0 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
685.0 | 1564.0 | 62.4 16.3% |
199.7 52.0% |
53.7 31.7% |
Gillas av |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |