2012-01-12

« Till Nattis viktdagbok

Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Köttfärsjärpar stekta blandfärs 70/30 100.0 224.0 18.1 5.5 14.3
Frukostflingor musli med 33% frukt, olja, socker 40.0 153.0 2.5 28.0 2.6
Äpple m skal 125.0 69.0 0.2 15.5 0.1
Morot 70.0 31.0 0.4 6.1 0.2
Ägg kokt 50.0 70.0 6.3 0.0 5.1
Lingonsylt 20.0 32.0 0.0 7.7 0.0
Potatis kokt 175.0 136.0 3.2 28.7 0.2
A-fil 3% fett 200.0 120.0 6.8 9.6 6.0
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
780.0 835.0 37.5
18.5%
101.1
49.7%
28.5
31.8%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer