2010-11-16

« Till Nellas viktdagbok

Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Tomat 50.0 11.0 0.4 1.9 0.1
Frukostflingor berik Special K 25.0 96.2 3.7 18.8 0.4
Lök gul röd 50.0 16.0 0.6 3.0 0.0
Fläskkotlett gris stekt 80.0 196.8 20.6 0.0 12.7
Bacon gris 70.0 241.5 9.4 0.0 23.0
Béarnaisesås fryst el pulver tillagad 25.0 56.0 0.6 1.7 5.2
Vitt bröd ospec 3,5% fibrer 27.0 71.8 2.2 12.9 1.0
gnocci 170.0 569.5 18.7 122.4 4.2
Småcitrus clementiner mandariner satsumas 75.0 33.0 0.5 6.7 0.2
creme f lätt 15% 75.0 127.5 0.0 0.0 0.0
yogurth 40.0 35.2 0.0 0.0 1.0
Purjolök 75.0 24.8 1.1 3.9 0.2
ris ica 80.0 280.0 5.2 64.0 0.8
Lättmargarin Lätta 40% fett berik 7.0 25.2 0.0 0.3 2.8
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
849.0 1784.5 63.0
15.2%
235.6
56.7%
51.6
28.2%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer