| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Paranötter | 30.0 | 203.1 | 4.3 | 1.0 | 20.0 |
| Kyckling | 600.0 | 690.0 | 129.0 | 0.0 | 18.6 |
| minikeso | 250.0 | 175.0 | 27.5 | 6.2 | 3.8 |
| Sötmandel torkad | 30.0 | 182.7 | 6.0 | 4.0 | 15.6 |
| Cashewnötter | 30.0 | 177.0 | 4.6 | 7.8 | 14.0 |
| Minimjölk < 0,1% fett berik | 200.0 | 71.0 | 7.0 | 10.0 | 0.2 |
| Kvarg färskost 1% fett Kesella lätt | 250.0 | 189.0 | 31.8 | 9.0 | 2.5 |
| Hallon frysta | 40.0 | 15.0 | 0.4 | 2.2 | 0.2 |
| Jordnötssås | 70.0 | 227.0 | 3.7 | 10.8 | 18.7 |
| axa fiberhavregryn | 20.0 | 72.0 | 2.6 | 10.4 | 1.4 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
1520.0 | 2001.8 | 216.9 43.9% |
61.4 12.4% |
95.0 43.6% |
Gillas av |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |