| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) | 
|---|---|---|---|---|---|
| Minimjölk < 0,1% fett berik | 200.0 | 71.0 | 7.0 | 10.0 | 0.2 | 
| Paranötter | 30.0 | 203.1 | 4.3 | 1.0 | 20.0 | 
| Hallon frysta | 40.0 | 15.0 | 0.4 | 2.2 | 0.2 | 
| Kyckling | 600.0 | 690.0 | 129.0 | 0.0 | 18.6 | 
| Cashewnötter | 30.0 | 177.0 | 4.6 | 7.8 | 14.0 | 
| minikeso | 250.0 | 175.0 | 27.5 | 6.2 | 3.8 | 
| Sötmandel torkad | 30.0 | 182.7 | 6.0 | 4.0 | 15.6 | 
| Jordnötssås | 70.0 | 227.0 | 3.7 | 10.8 | 18.7 | 
| axa fiberhavregryn | 20.0 | 72.0 | 2.6 | 10.4 | 1.4 | 
| Kvarg färskost 1% fett Kesella lätt | 250.0 | 189.0 | 31.8 | 9.0 | 2.5 | 
| Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) | 1520.0 | 2001.8 | 216.9 43.9% | 61.4 12.4% | 95.0 43.6% | 
| Gillas av | 
| Alli - någon som har testat? | 
| Styrketräning eller Cardio först... | 
| går inte att spara | 
| Reductil? | 
| När sötsuget sätter in?? | 
| Alli - någon som har testat? | 
| Styrketräning eller Cardio först... | 
| Reductil? | 
| reductil? nån mer än jag... | 
| istället för mackor | 
| Partners: | SurveyMesh | 
| StoreDo | 
