Mitt första inlägg på ViktPejl.
Invägning| Vikt | 57.0kg |
| Midja | 71.0cm |
| Stuss | 85.0cm |
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Mellanmjölk 1,5% fett berik med D-vitamin | 200.0 | 95.0 | 6.8 | 10.0 | 3.0 |
| Prinskorv 24% fett | 100.0 | 268.0 | 10.0 | 3.8 | 24.0 |
| Ketchup tomat | 50.0 | 54.5 | 0.8 | 11.8 | 0.2 |
| Minimjölk < 0,1% fett berik | 200.0 | 71.0 | 7.0 | 10.0 | 0.2 |
| Ägg stekt | 51.0 | 108.0 | 6.4 | 0.0 | 9.2 |
| Banan | 100.0 | 100.0 | 1.7 | 21.7 | 0.0 |
| Frukostflingor müsli Bär | 100.0 | 365.0 | 8.5 | 69.0 | 3.5 |
| Skogaholm | 100.0 | 260.0 | 3.0 | 49.0 | 6.0 |
| Äpple m skal | 125.0 | 69.0 | 0.2 | 15.5 | 0.1 |
| Youghurt | 200.0 | 350.0 | 20.0 | 43.0 | 10.0 |
| Basmatiris kokt | 100.0 | 119.4 | 3.1 | 25.5 | 0.3 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
1326.0 | 1859.9 | 67.5 14.8% |
259.3 57.0% |
56.5 28.2% |
Gillas av |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |