| Vikt | 60.6kg |
| Midja | 71.0cm |
| Stuss | 94.0cm |
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Rimmad skinka el julskinka gris kokt 4,5% fett | 5.0 | 6.5 | 1.1 | 0.0 | 0.2 |
| sesambröd | 100.0 | 365.0 | 20.4 | 2.1 | 30.4 |
| Ost hårdost 31% fett | 10.0 | 38.7 | 2.6 | 0.1 | 3.1 |
| västkustsallad | 30.0 | 116.7 | 1.2 | 0.6 | 11.7 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
145.0 | 526.9 | 25.3 19.3% |
2.8 2.1% |
45.4 78.6% |
Gillas av |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |