Igår promenerade jag 1.5h timme och idag har jag promenerat 2h. Har hittat en promenadväg jag har tänkt försöka gå så ofta det finns tid till det men förhoppningsvis som morgonpromenad varje dag, förbi lulesundet och östermalm. Promenaden tar ca: 1.5h, så det är perfekt! Då hinner förbränningen komma igång!
Nu har jag träningsvärk som tusan och skavsår efter dessa två dagar, jag hoppas jag kan gå imorgon! :0)
Gillas av |
Styrketräning eller Cardio först... |
går inte att spara |
Reductil? |
Alli - någon som har testat? |
När sötsuget sätter in?? |
Styrketräning eller Cardio först... |
Reductil? |
reductil? nån mer än jag... |
istället för mackor |
Eran start och målvikt? |
Partners: | SurveyMesh |
StoreDo |