2013-01-28

« Till Nymphies viktdagbok

Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Solrosfrön torkade 15.0 89.1 3.4 1.9 7.4
Savoykål 100.0 19.0 1.4 4.3 0.1
Spenat 50.0 8.8 1.0 0.4 0.2
Köttfärssås hemlagad i gjutjärnsstekpanna 150.0 150.0 12.4 7.0 7.6
Dressing ca 25% fett 10.0 26.4 0.0 1.0 2.5
PowerKing Energydrink 250.0 110.0 1.0 25.8 0.2
Pekannötter 25.0 171.4 2.0 2.2 17.0
Morot 90.0 39.9 0.5 7.8 0.3
Kyckling 80.0 92.0 17.2 0.0 2.5
Gräddost 90.0 387.0 18.0 0.9 34.2
Bacon gris 10.0 34.5 1.3 0.0 3.3
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
870.0 1128.1 58.2
20.8%
51.3
18.3%
75.3
60.9%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer