| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Pekannötter | 25.0 | 171.4 | 2.0 | 2.2 | 17.0 |
| Morot | 90.0 | 39.9 | 0.5 | 7.8 | 0.3 |
| Bacon gris | 10.0 | 34.5 | 1.3 | 0.0 | 3.3 |
| Gräddost | 90.0 | 387.0 | 18.0 | 0.9 | 34.2 |
| Dressing ca 25% fett | 10.0 | 26.4 | 0.0 | 1.0 | 2.5 |
| PowerKing Energydrink | 250.0 | 110.0 | 1.0 | 25.8 | 0.2 |
| Kyckling | 80.0 | 92.0 | 17.2 | 0.0 | 2.5 |
| Solrosfrön torkade | 15.0 | 89.1 | 3.4 | 1.9 | 7.4 |
| Savoykål | 100.0 | 19.0 | 1.4 | 4.3 | 0.1 |
| Spenat | 50.0 | 8.8 | 1.0 | 0.4 | 0.2 |
| Köttfärssås hemlagad i gjutjärnsstekpanna | 150.0 | 150.0 | 12.4 | 7.0 | 7.6 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
870.0 | 1128.1 | 58.2 20.8% |
51.3 18.3% |
75.3 60.9% |
Gillas av |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |