2013-05-13

« Till Oreganos viktdagbok

Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Tomat 200.0 44.0 1.6 7.6 0.4
Ostsås gorgonzola ädelost kaffe- o vispgrädde 30.0 120.0 1.4 0.9 12.5
Squash 50.0 8.5 0.6 1.1 0.0
Filmjölk 3% fett 200.0 120.0 6.8 9.6 6.0
Köttfärs blandfärs (70% nöt 30% gris) 100.0 205.0 18.5 0.0 14.7
Grillad kyckling m skinn 125.0 244.0 30.6 0.0 13.5
Tortilla chips 50.0 252.0 3.4 28.6 13.2
Linfrön torkade 10.0 44.0 2.4 0.0 3.1
Morot 70.0 31.0 0.4 6.1 0.2
Paprika röd 100.0 30.0 1.0 5.3 0.3
Matolja berik 7.0 61.9 0.0 0.0 7.0
Danskt rågbröd 56.0 117.6 3.4 21.3 1.1
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
998.0 1278.0 70.1
22.3%
80.5
25.6%
72.0
52.0%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer