2013-05-13

« Till Oreganos viktdagbok

Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Linfrön torkade 10.0 44.0 2.4 0.0 3.1
Morot 70.0 31.0 0.4 6.1 0.2
Tomat 200.0 44.0 1.6 7.6 0.4
Ostsås gorgonzola ädelost kaffe- o vispgrädde 30.0 120.0 1.4 0.9 12.5
Matolja berik 7.0 61.9 0.0 0.0 7.0
Filmjölk 3% fett 200.0 120.0 6.8 9.6 6.0
Köttfärs blandfärs (70% nöt 30% gris) 100.0 205.0 18.5 0.0 14.7
Danskt rågbröd 56.0 117.6 3.4 21.3 1.1
Paprika röd 100.0 30.0 1.0 5.3 0.3
Grillad kyckling m skinn 125.0 244.0 30.6 0.0 13.5
Tortilla chips 50.0 252.0 3.4 28.6 13.2
Squash 50.0 8.5 0.6 1.1 0.0
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
998.0 1278.0 70.1
22.3%
80.5
25.6%
72.0
52.0%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer